怎樣延遲絕經(jīng)期?

        2025-04-05 09:00:25 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(457)

        看著自己的年紀(jì)越來越大,而且脾氣也越來越火爆,好害怕自己會(huì)絕經(jīng)得比較早,聽別人說,絕經(jīng)了,人也會(huì)老得特別的快,我還不想老,真的很不安啊。怎樣延遲絕經(jīng)期?

        李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

        擅長:全科

        要推遲絕經(jīng)就要調(diào)理好身體,適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入、增強(qiáng)身體所需的營養(yǎng),還要搭配均衡,不要偏食,不吃辛辣食物。保持良好樂觀的心態(tài)、通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、學(xué)會(huì)自我保養(yǎng),尤其是對卵巢的保養(yǎng)都是非常重要的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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