隨著年紀的增長，身體機能體能也感覺不如以前了，婦科炎癥也隨之而來，感覺很多毛病，女的生殖器官也很容易有炎癥的存在，怎樣保護卵巢和子宮？
 姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院 擅長：全科 卵巢是女性性腺，子宮是孕育胎兒的器官。所以女性對卵巢、子宮的保養(yǎng)非常重要。要從飲食方面保護子宮和卵巢，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物要充分。牛肉，羊肉，牛奶，魚蝦類，新鮮的蔬菜水果都要補充。要鍛煉身體，增強免疫力，多曬太陽，保持好的心情心態(tài)，規(guī)律睡眠。 |
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