自己在來月經(jīng)的時(shí)候是有點(diǎn)發(fā)黑的那種，而且肚子也稍微有一些疼痛，脾氣也特別的不好，自己之前都沒有這樣過，而且晚上的時(shí)候還會(huì)失眠，精神狀態(tài)不好。來大姨媽了吃什么好點(diǎn)？
 姚龍夏 主治醫(yī)師 武漢市第六醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間你可以每天早上喝杯紅糖姜水，用熱水袋熱敷腹部。月經(jīng)期間你還要增加蛋白質(zhì)的攝入，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意休息，不要受風(fēng)著涼。喝些紅糖水，羊肉湯有緩解經(jīng)期不適的癥狀，還要注意保暖，保持外陰清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾。做好經(jīng)期護(hù)理可以避免患一些婦科疾病。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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