近來(lái)這些日子里，月經(jīng)量多的很，晚上睡眠很不好，總是做夢(mèng)，白天犯困，氣色很差，皮膚也變得暗黃，很難看，一下子老了十歲，怎樣調(diào)節(jié)皮膚暗黃？
 柴靜開(kāi) 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 皮膚黃發(fā)黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。要少吃動(dòng)物肝臟、豆類、桃子等食物，因?yàn)檫@些食物所含的銅或鋅會(huì)使皮膚發(fā)黑。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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