我高絕我可能有一些宮寒，雖熱歲數(shù)大了一些，但身體還是自己的，還要陪伴自己很多年，所以就想調(diào)理調(diào)理，請問宮寒應(yīng)該怎么調(diào)理最好呢？
 姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院 擅長：全科 可以經(jīng)常用姜水泡腳，能夠有效的驅(qū)逐宮寒，辦法也是非常簡單廉價，每天晚上取一大塊生姜，去皮之后切成姜末或者生姜絲，加清水熬煮十分鐘，然后倒進(jìn)盆子里。泡腳之前把一個小板凳放進(jìn)腳盆里，雙腳放進(jìn)去蒸五到十分鐘，然后再開始泡腳十五分鐘左右。 |
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