每次來月經(jīng)的時候肚子都會特別的疼，有一些時候需要吃止疼藥來進行止疼，去看中醫(yī)說我有一些宮寒，不安會影響我要寶寶，請問宮寒如何快速調(diào)理好？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 宮寒是可以調(diào)理好的，宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點。注重保暖，防止受涼感冒。飲食以溫?zé)釡匮a的食物為主，少吃生冷或刺激性的食物?？梢远喑渣c羊肉，桂圓等等。適當?shù)捏w育鍛煉促進體內(nèi)的血液循環(huán)。中醫(yī)的話，進行中醫(yī)藥調(diào)理，如艾葉泡腳，艾灸等。建議根據(jù)自身情況針對性的治療。 |
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