我這幾天就是來(lái)月經(jīng)了，不知道在月經(jīng)期的時(shí)候可以吃那個(gè)紅豆不啊，我現(xiàn)在想吃些紅豆，不知道能吃不啊，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下，女生吃紅豆有什么好處？
 李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 來(lái)月經(jīng)期間可以吃紅豆，人體對(duì)紅豆的消化能力相對(duì)較強(qiáng)，吸收較好。紅豆有補(bǔ)血、利尿消腫、改善心臟功能等功效。容易低血壓、疲倦的人常吃紅豆會(huì)有改善的效果，女性月經(jīng)期間多吃點(diǎn)，加了糖的熱紅豆湯可以補(bǔ)血，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。紅豆的好處很多，具有健脾利水。 |
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