我已經生了兩個寶貝，近來覺得陰道比較松弛，我怕我對象對我有意見。沒有以前那么緊致了，聽說縮陰球可以用來改善我的這種情況，縮陰球有用嗎？
 劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院 擅長：全科 可以通過縮陰球的鍛煉來解決。鍛煉的方法，是四個月一個練習階段。第一個月，單球開始鍛煉，先用一個比較輕的球，放入陰道，帶著它散步和運動，每天堅持30分鐘。第二個月，換一個重些的球，放入陰道，帶著散步，跳舞，或者游泳，第三個月可以帶兩個球鍛煉。 |
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