我本來(lái)就是那種害怕得很冷的人，近來(lái)幾年愈發(fā)嚴(yán)重了，可能跟我經(jīng)常吹空調(diào)有關(guān)系，最后我經(jīng)朋友介紹到一個(gè)中醫(yī)那里看了，效果是有但是感覺(jué)不怎么樣。女人排濕氣有幾種方法？
 熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性如果體內(nèi)的濕氣比較重，可以經(jīng)常吃一些發(fā)酵的食物，可以幫助腸道的代謝。發(fā)酵食物有助于消化和吸收，對(duì)脾胃健康有好處。所以女性在在平常的時(shí)候的生活當(dāng)中可以多吃些這類食物，例如說(shuō)發(fā)面食物、醬油、米醋、豆鼓等，這些食物都是有益于腸道的代謝的，可以使女性盡快的排出體內(nèi)的濕氣。 |
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