我就是從初中來月經(jīng)之后就感覺的自己的體毛越長越多，感覺像個男的，手上很多毛，夏天都不敢穿短袖，媽媽說這是因為雄性激素分泌過多，我就想問一下吃什么能減少雄性激素？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 擅長：全科 想要降低體內的雄性激素，最好在醫(yī)生的指導下服用雌性激素進行調理。在日常生活中，可以適當多吃一些富含雌性激素的食品，如黃豆、豆制品等，進行平衡。建議注意休息，生活規(guī)律，加強鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜。 |
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