女性體寒怎么辦？

陳其華 主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

擅長：中醫(yī)外科、男科、皮膚性病的常見病和疑難病的診療及養(yǎng)生保健。

你好，根據(jù)你的病情描述，每次來月經(jīng)都會有痛經(jīng)的情況，并且痛經(jīng)的情況比較明顯嚴重的，并且手腳冰涼這種情況下，有可能是宮寒引起來的。建議這種情況下一定要注意，在月經(jīng)期要注意保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。也可以口服一些暖宮丸來吃。建議平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣。

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

1，不吃冰的東西，包括冰淇淋等等，即使不是生理期，也不能破戒，這個對于女生的體質(zhì)影響很大，很多女生身體差就是因為在平常的時候愛吃冰的。2，每天泡腳，如果體質(zhì)寒，泡腳對于女生驅(qū)寒效果很明顯，泡完腳會覺得周身每個地方暖暖的。3，注重食補，在平常的時候要吃紅棗，黑米粥，等等，可以養(yǎng)身體。