月經(jīng)二個(gè)月才來一次，不想吃藥解決，近來1個(gè)多月一直在喝豆?jié){，照了幾次BC看內(nèi)膜和卵泡都在長，請問大姨媽來時(shí)吃什么對人體好？
 劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)來時(shí)由于體質(zhì)抵抗力相對會下降，容易感染疾病，所以建議應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括牛奶，雞蛋，魚肉，雞肉，瘦肉等。水果蔬菜也是必不可少的，但是要有痛經(jīng)癥狀的女性一定要少吃寒涼性質(zhì)的食物，例如桑葚，奇異果，苦瓜，黃瓜等。月經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼。 |
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