我在平常的時(shí)候在月經(jīng)期間，感覺整個(gè)人的免疫力感覺下降了，很容易生病，氣血虛，月經(jīng)量比較大，請教一下大姨媽來了吃什么好呢？
 查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 擅長：全科 來大姨媽的時(shí)候可以吃一些清淡有營養(yǎng)又容易消化的食物，如紅棗、桂圓、豬蹄湯等。月經(jīng)期是女性的特殊生理期。在月經(jīng)期的時(shí)候女性容易出現(xiàn)疲倦、沒有什么力氣、情緒煩躁、腰酸腹痛，還有的人會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在月經(jīng)期女性的身體抵抗力明顯的下降，盆腔組織器官充血。 |
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