更年期汗多怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

更年期出汗也叫更年期潮熱，伴隨月經(jīng)停止而出現(xiàn)的一種情況，這種出汗跟周圍溫度沒有直接關(guān)系，可以大汗淋漓，滿面通紅，可以濕透衣服。對于更年期潮熱和更年期出汗的治療，可以用藥物治療，西醫(yī)可以用雌激素控制這種癥狀，因為潮熱就是由于更年期雌激素減少而發(fā)生，所以可以補充雌激素，對人體的危害也非常小，能夠非常好的控制癥狀。如果對西藥有顧慮，也可以采用中藥方法，有一些中藥能夠非常好的緩解更年期癥狀。如果對藥物治療不是很滿意，通過自身也可以達(dá)到減少潮熱和減少出汗的目的，比如進行適當(dāng)體育鍛煉包括游泳、健身、走路、瑜伽，甚至各種器械運動，都能夠有效減少潮熱和出汗次數(shù)。祝健康

柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

更年期也叫圍絕經(jīng)期，是指女性40歲到絕經(jīng)前的這一階段，主要是因為卵巢分泌激素水平下降，而產(chǎn)生的一系列的精神神經(jīng)癥狀，心血管癥狀，比如潮熱，盜汗，情緒激動，抑郁，失眠，也會導(dǎo)致股指疏松癥，所以女性進入圍絕經(jīng)期一定要保持良好的快樂的心態(tài)，經(jīng)常出去鍛煉身體，均衡營養(yǎng)飲食。