大姨媽來的時候能吃什么水果?

        2024-11-22 16:36:53 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4338)

        我比較消瘦,不怎么愛吃肉類,一般在平常的時候就愛吃一些水果,應該是體質不好,每次來月經就特別的疼,大姨媽來的時候能吃什么水果?

        姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

        擅長:全科

        女性在月經期間可以少量的吃一些水果,多數水果富含蛋白質、氨基酸、維生素、膳食纖維、無機鹽、礦物質等營養(yǎng)物質。經期吃水果可以健脾益胃,增進食欲,補養(yǎng)氣血,養(yǎng)心安神,可以補充多種維生素,增強女性身體抵抗力??墒秤锰O果、柑橘、火龍果、香蕉、哈密瓜、葡萄、桃子等水果。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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