來月經(jīng)能吃薯片嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

來月經(jīng)能吃薯片，腹部不適可切碎后沖入紅糖水飲用，效果好，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、肉類、肝臟、豆制品及各種動物的植物油。最好在睡覺前喝一杯熱牛奶（牛奶含有更多的鉀），再加一勺蜂蜜（富含鐵的蜂蜜），月經(jīng)到血液中。它是動物的血液。它不僅含有鐵，而且含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。它是一種理想的經(jīng)期保健食品。