我現(xiàn)在21歲，就是從來都沒有經(jīng)歷性生活，但是我的月經(jīng)不知道怎么，現(xiàn)在量少，剛來的時候還黑，大多時候暗紅，請問一下經(jīng)血少如何調(diào)理？
 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)量少的調(diào)理具體如下：一、注意飲食，飲食上忌生冷、辛辣刺激性食物，來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。二、充分休息，月經(jīng)期間，女性要避免劇烈運動，注意休息，保證充足睡眠，生活作息規(guī)律。三、注意保暖，經(jīng)期少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡。 |
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