我近來(lái)不知道怎么了，而且身體特別的不舒服，就在肚子的部位有一團(tuán)涼涼的氣息，在平常的時(shí)候月經(jīng)也不怎么規(guī)律，宮寒的人不能吃什么？
 姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 在日常飲食中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、寒性水果和蔬菜盡量不要進(jìn)食，比較常見(jiàn)的有白菜、蘿卜、梨、柚子、柿子等，這些水果和蔬菜可以加重脾胃寒涼，對(duì)于調(diào)整宮寒沒(méi)有好處。2、遠(yuǎn)離冷飲，包括冰激凌，特別寒性的冷凍食品，都不要吃，任何寒涼的飯菜也不要吃，都會(huì)損傷陽(yáng)氣，對(duì)于調(diào)整宮寒沒(méi)有好處。 |
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