我身體一直以來都不是很好，醫(yī)生建議多補(bǔ)充一些含黃體酮多的食物，吃什么食物能提高共同體酮呢，如果吃藥來的話，還是食物比較快，什么含黃體酮？
 閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院 擅長(zhǎng)：全科 適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。除此，水果還有下列優(yōu)點(diǎn)：1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。 |
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