我結(jié)婚一年多的時(shí)間了，現(xiàn)在想要個(gè)健康的寶寶，可是我痛經(jīng)現(xiàn)象十分嚴(yán)重，朋友勸我先好好的保養(yǎng)一下卵巢，養(yǎng)養(yǎng)身體，而且容貌也比不養(yǎng)卵巢好很多呢，吃什么卵巢功能會(huì)好？
 吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心 擅長(zhǎng)：全科 如果想維持卵巢有良好的功能，那么在飲食上也就是多吃一些含有雌性激素的食物，例如多喝新鮮的豆?jié){，多吃黑豆，花生醬，還有洋蔥，并且可以喝蜂王漿，這些食物當(dāng)中都含有雌性激素，對(duì)卵巢功能的維護(hù)有一定的好處。建議不要煙酒過度，不要經(jīng)常熬夜，這些不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致卵巢功能低下。 |
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