我在不知道怎么回事近來(lái)總是愛(ài)發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事兒就能點(diǎn)起我的火，而且總是愛(ài)跟寶貝嚷嚷，而且還經(jīng)常的失眠，吃什么延緩更年期？
 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 適量攝取碳水化合物。更年期女性常患有骨質(zhì)疏松，骨蛋白和骨鈣缺失，補(bǔ)充鈣類(lèi)食物非常有必要。維生素存在于乳類(lèi)，蛋，肉，豆類(lèi)，水果，糧食，魚(yú)等食物中。更年期的婦女養(yǎng)成每日飲用1到2杯奶的習(xí)慣對(duì)防止更年期骨折很有幫助。碳水化合物大量存在于米，面，豆類(lèi)，水果，蔬菜，和植物的根莖內(nèi)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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