我24虛歲，每次月經(jīng)都是延遲10天左右才來(lái)的，而且每次量都不是太多，以前沒(méi)覺(jué)得怎么樣，感覺(jué)是自己飲食的問(wèn)題的，女生來(lái)例假不能吃什么？
 吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心 擅長(zhǎng)：全科 女生來(lái)大姨媽期間應(yīng)該注意飲食，首先，不能吃辛辣的食物，因?yàn)樾晾钡氖澄锶菀讓?dǎo)致上火，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能出現(xiàn)下降，如果吃辛辣的食物，容易導(dǎo)致誘發(fā)炎癥或者使原來(lái)的炎癥加重。其次，也不能吃生冷、寒涼的東西，因?yàn)檫@類食物容易導(dǎo)致經(jīng)來(lái)腹痛，出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)顏色出現(xiàn)發(fā)黑呢。 |
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