有痛經(jīng)的毛病很多年的時間了，每次來月經(jīng)的時候都會肚子痛腰痛，一些時候痛得直不起腰，生活干活都受到影響，過了那幾天就跟沒事人一樣，什么都好好的。女人月經(jīng)痛吃什么好？
 李琳玲 主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院 擅長：全科 女人月經(jīng)痛可以可以喝紅糖，月經(jīng)期間不可以吃涼性的，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品，可以吃牛奶、菠菜、胡蘿卜、芡實(shí)、荔枝肉、桂圓肉、鵪鶉蛋、櫻桃、豬胰、鴿蛋、蘋果和雞蛋等，并且要調(diào)理好心情，不可以生氣，避免加重腰疼的情況。 |
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