我是個(gè)愛吃水果的人，但媽媽說月經(jīng)期間不可以吃水果，我月經(jīng)本身有點(diǎn)兒不太規(guī)律，但是又真的特別的喜歡吃水果，很是不安啊，女性月經(jīng)期間吃什么水果？
 龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 擅長：全科 經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花，若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。吃一些性平的水果，如蘋果、葡萄、無花果等。 |
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