我不僅氣血兩虛，而且還有一些宮寒，每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的量非常的少，還有一些痛經(jīng)，我想食補(bǔ)一些，所以，我想請(qǐng)問一下，氣血兩虛宮寒應(yīng)該怎么食補(bǔ)呢？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長(zhǎng)：全科 對(duì)于氣血兩虛還有宮寒的女性來(lái)說，想要食補(bǔ)的話，可以適當(dāng)?shù)暮刃┮婺覆菁t姜茶，益母草紅姜茶有活血，補(bǔ)血，補(bǔ)氣，去寒的作用，非常適合氣血兩虛還宮寒的女性喝，而且該茶的做法也非常的簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備生姜，益母草，紅糖，放在一起煮就可以了。 |
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