經(jīng)常來月經(jīng)肚子疼，喝姜糖水緩解但效果不大，熱水袋也試過，但都沒有什么作用。試過很多朋友推薦的辦法都不行。來大姨媽肚子疼的厲害如何是好？
 閔金敏 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 您這是痛經(jīng)的表現(xiàn)，痛經(jīng)是女性常見的一種生理現(xiàn)象，從飲食上調(diào)理是最好的辦法。經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食，應(yīng)該以清淡易消化為主。經(jīng)期內(nèi)，適當(dāng)吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。少吃一些冰冷的食物。月經(jīng)期間要注意保暖。 |
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