我睡覺的時候特別喜歡平躺著，我這兩天兒由于特別閑，所以在家一直躺在床上，我發(fā)現(xiàn)我總是平躺的時候會出現(xiàn)腰酸的情況，我特別擔(dān)心自己是不是出現(xiàn)了什么腰椎疾病之類的問題，也想知道平躺久了腰酸是怎么回事兒？
 李鋼鐵 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)正骨手法，結(jié)合中藥內(nèi)服及外敷治療中醫(yī)骨科各類常見疾病，尤其對頸椎病，腰椎間盤突出等脊柱相關(guān)疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療骨質(zhì)疏松癥，骨關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，以及骨折，脫位，勞損等之診治具有豐富的臨床經(jīng)驗。 懷疑是由于用力不當(dāng)，腰肌勞損引起的疼痛，可以用熱毛巾敷一下疼痛部位。建議今期多休息，不要做勞累的的工作，可以用活血化瘀的膏藥敷一下，有助于恢復(fù)的快一些，可以中醫(yī)針灸或者推拿治療，效果比較明顯，不容易留下后遺癥，情況考慮是局部肌肉拉傷等造成的，是和當(dāng)時不良的姿勢有關(guān)的，容易引起局部的無菌性炎癥，引起明顯的疼痛的。 |
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