我這段日子經常覺得沒有什么力氣，一大早起床會有頭眩暈，經常心悸，跟媽媽說了后她說應該是貧血，她也有貧血的情況，我平時就一直有月經不調以及量少的毛病，請問貧血暈如何是好？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 不光是要補鐵還需要補充蛋白質，可以服用營養(yǎng)鐵劑補充，能夠補鐵生血補充蛋白質，很適合貧血患者服用.需要服用鐵劑加強鐵元素和蛋白質的補充，飲食上多吃深色的含鐵食物輔助補充.可以多吃蛋類、豆類、魚肉類、家禽的肝臟腎臟和血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉、牛肉。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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