以前我的月經(jīng)很正常，可是近來發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量突然變大，顏色也比較深。經(jīng)期時(shí)間也比以前增長了。以前四五天，現(xiàn)在一個(gè)星期多，想通過食療，調(diào)理一下。大姨媽來了吃什么比較好？
 閔陽華 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 擅長：全科 正在這個(gè)時(shí)候，紅糖為生活中多常用食品。紅糖性溫、味甘、入脾經(jīng)。經(jīng)期喝紅糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排的較為順暢。適當(dāng)吃豬血起到助排污血的作用。 |
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