我昨天來例假了,月經(jīng)量有點(diǎn)大,肚子有點(diǎn)疼,但是今天就突然很想吃桂圓,老公說月經(jīng)不可以吃桂圓,吃了量還會更多,請問例假可以吃桂圓嗎?
柴東東 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 擅長:全科 桂圓干是屬于性溫味甘的食物,具有補(bǔ)氣益血的功效,月經(jīng)期間服用容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多的,所以最好還是不要在月經(jīng)周期服用。在月經(jīng)周期應(yīng)該注意均衡營養(yǎng),禁止腥辣刺激性食物,盡量不吃涼食,多喝溫水,應(yīng)該避免熬夜,保持睡眠時間需要充足。 |
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