苦瓜是什么季節(jié)的蔬菜？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，在入伏以后，毛孔都是開放的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希系?，都是?yīng)季蔬果，對(duì)于入伏的高溫潮濕是有一定好處的，建議你入入伏以后一定要注意適當(dāng)?shù)谋Ｅ灰^度受吹空調(diào)，飲冷品，以免過度受涼以后，反而會(huì)因?yàn)闆鲂叭肭稚眢w，影響身體健康。

胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

苦瓜是夏季的蔬菜，在開花后12-15天后就能采收，采收下不能放太長(zhǎng)時(shí)間，耐不住長(zhǎng)期貯藏。雖然吃起來口感很苦，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)于人體具有多種功效，可以趁著成熟上市期購買食用?？喙喜粌H是夏季佳蔬，又是一味良藥，已日益引起人們的重視，而逐漸擴(kuò)大栽培的區(qū)域。