我今年40歲的年紀了，一段時間來我一大早起來都是會流汗的，有的時候脾氣還很不好的，月經感覺也不是很正常了，有的時候會延遲，量也沒有以前多了。我40歲出現(xiàn)更年期的癥狀了。40歲有更年期癥狀有哪些？
 柴靜琴 主治醫(yī)師 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院 擅長：全科 多夢失眠、記憶力減退是更年期常見癥狀，夜晚睡不好，白天沒有充足的精力，影響工作和日常生活，并且缺乏睡眠容易導致內分泌失調，造成新陳代謝紊亂，影響身體健康。更年期失眠是更年期綜合癥的顯著特征。要多攝取包括奶類、五谷根莖類(亦即主食類)、蛋豆魚肉類、蔬菜類及油脂類。攝取量適當。 |
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