我這段日子快來月經(jīng)的時(shí)候一直是會(huì)肚子痛，一些時(shí)候痛的很厲害，痛的都冒汗，聽說這是痛經(jīng)的現(xiàn)象，因?yàn)樽约簩?duì)這方面的問題不是很清楚，所以現(xiàn)在想問一下大家，痛經(jīng)平時(shí)如何調(diào)理？
 廖海林 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 擅長：全科 對(duì)于長期痛經(jīng)的病人，臨床上非常痛苦，所以在飲食上尤其要注意，例如在月經(jīng)期的時(shí)候，一定不能吃寒涼的食物，不可以喝冰凍的飲料。因?yàn)槿绻院疀龅氖澄?，?huì)導(dǎo)致加重痛經(jīng)的可能。另外，在月經(jīng)期的時(shí)候要保暖，例如經(jīng)常用熱水泡腳，每天堅(jiān)持10分鐘，加速血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出的更順暢，并且減緩?fù)唇?jīng)的可能。 |
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