我雌性激素分泌的很少，身上體毛較多，喉結(jié)有一些突出，月經(jīng)失調(diào)，我就是從15歲開始有這些癥狀的，我服用過一段時間的維生素E，但發(fā)現(xiàn)體毛變得更多更黑，怎樣提高雌激素水平？
 易姹新 主治醫(yī)師 青島眼科醫(yī)院 擅長：全科 增加雌激素可以采取以下幾方面措施：1、服用大豆異黃酮，大豆異黃酮屬于植物雌激素，對增加雌激素有一定的調(diào)理作用。2、服用蜂王漿，蜂王漿里面含有一定量的雌激素，可以起到調(diào)理的作用。3、在日常飲食過程中，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，例如豆類制品、奶制品、豆?jié){、豆奶、牛奶、魚肉、蝦肉、瘦肉、牛肉等。 |
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