女生吃飯她大姨媽來(lái)了，吃什么好，我的女朋友來(lái)的大姨媽，給她吃什么好，對(duì)身體有利的補(bǔ)血什么，女生來(lái)大姨媽吃什么好？
 姚龍夏 主治醫(yī)師 武漢市第六醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女生在月經(jīng)期間可以普食，注意多吃含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。包括雞蛋，牛奶，雞肉，魚(yú)肉，瘦肉等。即可以增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以減輕月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的不適感。但是避免吃生冷辛辣刺激的飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)可以口服紅糖水，在紅糖水中加入生姜片可以活血化瘀，改善盆腔微循環(huán)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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