我今年15歲的年紀(jì)了，上初二，但月經(jīng)在四年級(jí)就來了，我現(xiàn)在身高才160.5cm，可我很重，已經(jīng)58公斤了，我想要請(qǐng)問下大家的是，怎樣還能再長(zhǎng)高？
 王佑值 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 建議你其一保證身體的營(yíng)養(yǎng)，每天要吃一定量的肉，每天早晨要吃一個(gè)雞蛋或者喝一杯牛奶。其二，保證足夠的睡眠，每天應(yīng)當(dāng)保證8小時(shí)睡眠，一定要在11點(diǎn)前睡覺。其三，適量的體育鍛煉，特別是跳高的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，原地跳等，來刺激自己的腿骨發(fā)育。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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