女子縮陰的鍛煉方法?

        2024-11-22 06:47:18 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6964)

        就是從一年之前生了孩子后我的陰部就變得很松弛,有時(shí)憋尿憋的都能漏出來(lái),之前就是從網(wǎng)上買了一些縮陰的產(chǎn)品,女子縮陰的鍛煉方法?

        榮慧敏 主治醫(yī)師 天津市中醫(yī)藥研究院長(zhǎng)征醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        對(duì)于順產(chǎn)后的女性,常??赡軙?huì)引起盆底肌的松弛,而出現(xiàn)陰道前后壁的膨出。因此在產(chǎn)后醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦,做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉,以收縮盆底肌,同時(shí)還可以促進(jìn)子宮收縮。首先就需要將肛門向上提升,然后放松,接著再往上提升,這樣一提一松反復(fù)進(jìn)行。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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