女人胖是什么原因造成的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，多考慮可能是體內(nèi)濕熱過盛或者痰濕體質(zhì)等原因引起的，另外還與平時不喜運動，及吃一些速食等原因引起的建議，注意可以看下中醫(yī)，然后再在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理，并注意飲食均衡規(guī)律，不要不吃早餐，還需要注意適當?shù)亩噱憻掃\動

柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

擅長：全科

女人發(fā)胖最主要的因素就是在平常的時候沒有什么運動量，然后在飲食方面又吃了太多的食物所造成的。建議在平常的時候要建立良好的生活方式，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不要多食高熱量高脂肪的食物 ，控制零食和體重，適當參加戶外鍛煉。緩解鴨梨，避免疲倦疲乏和熬夜，保證睡眠充足。