孕婦半夜肚餓吃什么為宜

        2025-04-18 08:41:39 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9761)

        病情描述:

        孕婦半夜肚餓吃什么為宜

        謝秋

        南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主治醫(yī)師
        擅長(zhǎng):從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn),能熟練掌握計(jì)劃生育四項(xiàng)手術(shù),全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。 

        在妊娠初期,胎兒尚小,生長(zhǎng)緩慢,向母體索取的營(yíng)養(yǎng)素不多。

        母親只要在普通膳食中增加一些含礦物質(zhì)和維生素較多的食物

        如  蔬菜、水果等就行了。

        在懷孕初期,由于血糖低、酮體升高,孕婦易發(fā)生食欲不振、輕度惡心和嘔吐,

        這時(shí),可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分較多的食物,以提高血糖、降低酮體。

        在這段時(shí)期適宜多吃魚(yú),因?yàn)轸~(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富、滋味鮮美、易于消化,很適合初孕階段食用。

        為了防止惡心嘔吐,要少食多餐,少吃油膩和不易消化的食物,多吃稀粥、豆?jié){等清淡食物。

        還可以在起床和臨睡前吃少量面包、餅干和其他點(diǎn)心。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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