孕婦吃哪些水果好
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領域有多年的經(jīng)驗，能熟練掌握計劃生育四項手術，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術等。
孕婦吃什么水果好不是簡單的水果種類問題，吃多少和什么時候吃也很重要。中國營養(yǎng)學會建議，準媽媽在孕期每天攝入200～400克(g)水果。200克(g)水果大約相當一個中等大小的蘋果。一般建議在兩頓正餐之間食用，特別是對血糖高的準媽媽更為適宜。因為在正餐食用水果容易增加那一餐糖水化合物的量，而使血糖難以維持穩(wěn)定。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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