我是德國球迷，每逢世界杯，歐洲杯必看的，但是每次都要熬夜，因為是女性，睡眠不好會影響生理周期，還會破壞皮膚，所以我想咨詢一下熬夜看世界杯營養(yǎng)如何補充最健康？
 徐維蔓蘇州北兵營醫(yī)院 精神病科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事精神衛(wèi)生專業(yè)臨床工作30余載，多次接受多家主流媒體專訪。在治療失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥、頭痛、頭暈、癲癇等精神、神經(jīng)疾病方面具有深厚的醫(yī)學理論基礎及豐富的臨床實踐經(jīng)驗，深受患者及同行的好評！
你好，注意增強營養(yǎng)。如果打算一場不落的看世界杯，那就要做好充足的準備了，要特別注意營養(yǎng)要跟上，晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等，以及獼猴桃、蘋果等水果，以保證身體的能量。有條件的可以在看世界杯時加餐。 侯家莉天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：對無痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補術、陰道緊縮術、小陰唇成形術及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術、崇高的醫(yī)德，得到了廣大患者高度評價。
您好：一般建議要做好充足的準備了，要特別注意營養(yǎng)要跟上，晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等，以及獼猴桃、蘋果等水果，如果熬夜是為了盯著電視屏幕，更要注意保護視力。熬夜族的維生素A，B群，C，E的需求量會增加，多喝水，祝您健康！ 康心蓉昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：中國醫(yī)師學會會員，從事婦產(chǎn)科工作20余年，積累了上萬例臨床經(jīng)驗。擅長采用“三鏡一絲”技術治療各類輸卵管性不孕，先后令近百對夫婦圓了生育夢，對宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨到見解。
你好，注意增強營養(yǎng)。如果打算一場不落的看世界杯，那就要做好充足的準備了，要特別注意營養(yǎng)要跟上，晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等。 宋學敏長春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：擅長診治婦科常見病、多發(fā)病及一些疑難雜癥，尤其擅長治療內(nèi)分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕，如對輸卵管阻塞，無排卵及免疫性不孕以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經(jīng)等有獨到之處。
熬夜族應該注意了，如果熬夜是為了盯著電視屏幕，更要注意保護視力。熬夜族的維生素A，B群，C，E的需求量會增加。 王芳南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：蕁麻疹，濕疹，牛皮癬等各種皮膚病
你好，熬夜族應該注意了，如果熬夜是為了盯著電視屏幕，更要注意保護視力。熬夜族的維生素A，B群，C，E的需求量會增加。若有不足，會增加疲勞的感覺，并增加健康的磨損。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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