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失眠沒有睡意怎么辦

2025-04-06 02:02:32 眉山市人民醫(yī)院閱讀(8793)

失眠沒有睡意怎么辦

許文靜副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三級(jí)甲等 婦產(chǎn)科: 你好，失眠的因素可見于壓力大神經(jīng)衰弱導(dǎo)致，建議可以使用維生素B1，谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療，另外要調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，建議睡前洗個(gè)熱水澡泡泡腳，喝杯牛奶等，切忌睡前喝茶、咖啡等等提神的飲料，多吃新鮮的蔬菜和水果。希望我的回答對(duì)你有所幫助

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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慢性盆腔炎怎么引起的？
近來不清楚是什么時(shí)候引發(fā)了慢性盆腔炎，之后就一直找不到病因，所以經(jīng)常有困擾。所以我就想請(qǐng)問一下，慢性盆腔炎是怎么引起的呢？林云翔主治醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院擅長(zhǎng)：全科引起慢性盆腔炎的因素很多，例如自身抵抗力低…

時(shí)間：2025-04-06 02:05:32 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：37082
上環(huán)有什么危害？
我已經(jīng)有兩個(gè)孩子了，所以也不打算再要了，大概一天前的時(shí)候就想去做一個(gè)上環(huán)手術(shù)。避免一下對(duì)身體出現(xiàn)什么影響。但不是特別的懂，請(qǐng)問上環(huán)有什么危害？易姹新主治醫(yī)師青島眼科醫(yī)院擅長(zhǎng)：全科帶宮內(nèi)節(jié)育器是我國(guó)比較…

時(shí)間：2025-04-06 02:05:32 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：65953
月經(jīng)顏色棕色怎么回事？
昨天晚上剛好來了大姨媽，可是今天一大早我起床上廁所的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的顏色有些異常，而且是棕褐色的，我非常的害怕，請(qǐng)問月經(jīng)顏色棕色怎么回事？嗯賴毛華副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬…

時(shí)間：2025-04-06 02:05:32 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：85608
雌激素乳膏停藥多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)過來?
前段時(shí)間我的身體有點(diǎn)不太舒服，老是感覺自己卵巢有點(diǎn)問題，身上的毛發(fā)長(zhǎng)很快，到醫(yī)院說是我需要用雌激素乳膏，就想問這個(gè)停藥多久能恢復(fù)過來？…

時(shí)間：2025-04-06 02:05:32 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：109424
有婦科炎癥需要忌諱什么食物？
前一段時(shí)間的時(shí)候老是覺得自己下體異味特別的重，而且白帶呈豆腐渣去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是婦科炎癥，所以很想了解一下有婦科炎癥需要忌諱什么食物呢？王彤主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫…

時(shí)間：2025-04-06 02:05:32 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：116455