月經(jīng)不規(guī)律，上月中有同房，月經(jīng)延遲了幾天，沒有白帶，這兩天晚上睡覺腰酸白天肚子會輕微脹痛，是要來月經(jīng)了，月經(jīng)疼吃什么好？
 王佑值 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)期疼痛是很常見的癥狀，在生活中有很多食物都是可以緩解痛經(jīng)的，溫經(jīng)祛寒的食物，如牛肉、羊肉、紅糖等。很多體質(zhì)屬于寒性的女性，會在月經(jīng)期，感覺手腳冰涼，在痛經(jīng)的時候甚至?xí)屎?，這樣的女性在平時要多補(bǔ)充一些溫經(jīng)驅(qū)寒的食物。如果有條件可以再喝一些生姜紅糖水可以很好的緩解疼痛，祛除寒氣。 |
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