我愛吃水果，但媽媽在我來月經(jīng)的時候什么水果都不給吃，我平時是每頓都有水果的，月經(jīng)期間好幾天不給吃，來月經(jīng)可以吃水果嗎？
 廖海林 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間是可以吃水果的，有的水果還有補血補氣的作用，所以月經(jīng)期間攝入是有一定的好處的，但是在月經(jīng)期間盡量避免吃寒涼的水果。在月經(jīng)期間可以吃蘋果、大棗、柑橘這些水果。這些水果一定要在常溫下食用才可以，剛從冰箱里拿出來是不可以食用的。 |
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