女性腎虛怎么調理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

藥物治療是目前調理女性腎虛的最好方式，出現(xiàn)腎虛癥狀要及時就醫(yī)檢查，明確病況，并在醫(yī)生指導下，根據(jù)實際病癥采取針對性的治療措施。造成女性腎虛的主要原因包括：情志不遂、濫用藥物、長期熬夜、飲食不當、房事過度等因素。建議治療期間，要保持一個良好的心態(tài)，避免情緒波動過大，生活方面要多進行運動，不可熬夜，平時可多吃一些補腎益氣的食物，如紅棗、山藥、栗子等，忌辛辣刺激性食物。祝幸福

姚隆華 主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院

擅長：全科

這個女人腎虛也有腎陰虛與腎陽虛之分陽虛多會表現(xiàn)是腰酸乏力、四肢發(fā)涼、性欲減退、宮寒不孕、白帶清稀、月經(jīng)量少、舌淡胖大等可以配合中藥腎氣丸右歸丸調理，如果表現(xiàn)是五心煩熱、自汗盜汗、失眠老做夢、月經(jīng)量少、色紅等腎陰虛的情況可以配合服用滋陰降火的藥物調理。