小產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)

流產(chǎn)以后是無需盲目進(jìn)補(bǔ)的，流產(chǎn)以后需要注意：注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。在流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。在營養(yǎng)方面，只要是比平時稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，一個月內(nèi)禁止同房，半月內(nèi)不要盆浴，以免細(xì)菌侵襲，引起感染。