我女朋友每次來例假都會腹痛的難受，一些時候直接疼的都冒冷汗，可她就是從來不忌口，該吃什么還是吃什么，像什么冷飲類的他也照吃不誤，月經(jīng)來了不能吃什么？
 趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該特別注意，不能吃生冷的食物，例如冰鎮(zhèn)的水果、飲料、雪糕等，這些食物很可能會引起經(jīng)期女性痛經(jīng)，造成腹痛、腹瀉的不適癥狀，也會使月經(jīng)量變少，造成氣血瘀堵，影響女性的身體健康。也不要吃辛辣，刺激性較大的食物，例如辣椒、胡椒粉、生蔥、姜、蒜等，這些食物也會使女性月經(jīng)不調(diào)。 |
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