做月子怎樣才會(huì)瘦

        2025-04-05 00:21:14 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6275)

        病情描述:

        做月子怎樣才會(huì)瘦

        談深華

        南京科大醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱(chēng):主任醫(yī)師
        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于婦科腫瘤、不孕不育、婦科整形等疑難婦科病癥的微創(chuàng)手術(shù)治療,在部隊(duì)四十余年的第一線臨床工作中,談主任對(duì)婦科的多發(fā)病如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、急慢性盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)等總結(jié)出了一套獨(dú)有的治療方法,善于采取中西醫(yī)結(jié)合、物理療法等綜合實(shí)施治療,其治愈率極高。 

          問(wèn)題分析: 減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒(méi)有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,

          意見(jiàn)建議:不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記.3.多喝水.4.堅(jiān)持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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