在外面旅游，平常，因?yàn)樯檄h(huán)，例假特別多，人也不舒服，現(xiàn)在還有五天左右來例假，想延遲例假幾天，請問月經(jīng)期不可以吃什么？
 柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 生理期不能吃寒涼的食物和冷飲。如果經(jīng)期經(jīng)常喝寒涼的冷飲或者食物，并且不注意保暖，長期以往容易導(dǎo)致宮寒。宮寒會出現(xiàn)月經(jīng)改變、月經(jīng)量少、痛經(jīng)的情況。嚴(yán)重會導(dǎo)致宮寒性不孕，所以經(jīng)期堅(jiān)決不能吃冰涼的、寒冷的食物。 |
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