絕經(jīng)了怎么辦
 張漢蘭武漢都市婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱(chēng)：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科炎癥以及計(jì)劃生育疾病的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)及處理各種高危妊娠病癥的治療，特別對(duì)孕婦合并心臟病、慢性腎炎、糖尿病、急性傳染性肝炎、重度貧血等妊娠合并癥的治療
絕經(jīng)期婦女建立多種興趣和愛(ài)好，保持心情舒暢精神樂(lè)觀，多參加公益集體活動(dòng)，陶冶情操。避免過(guò)于疲勞和情緒激動(dòng)，正確對(duì)待面臨的一些問(wèn)題如子女離開(kāi)、退休、職務(wù)變換等，建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)支持，減輕來(lái)自各方面的緊張和心理壓力，這樣有利于精神的放松。 3、飲食衛(wèi)生：注意飲食調(diào)節(jié)，保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，做到勞逸結(jié)合，量力而行。 4、體育鍛煉：鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，指導(dǎo)肌力鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5、預(yù)防各種慢性疾?。寒?dāng)進(jìn)入圍絕經(jīng)期后，由于機(jī)體內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)和植物神經(jīng)功能紊亂，加上社會(huì)心理的協(xié)同作用，可使很多圍絕經(jīng)期婦女發(fā)生各種慢性疾病，這些疾病又會(huì)加重圍絕經(jīng)癥狀，因此必需及早預(yù)防。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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